Cuidar a quien cuida – Charla gratuita
Afrontar el desgaste físico y emocional que implica acompañar a una persona con demencia o Alzheimer no es sencillo.
El autocuidado, la gestión del estrés y la búsqueda de apoyo son algunas claves que se tratarán en esta charla para mantener el bienestar.
27 enero 2026
Tudela – Centro Cívico LESTONAC
C/ Camino San Marcial, 27
18.00h
Entrada libre hasta completar aforo